موضوع: المكتبــــــــــــــــه الطبيـــــــــــــــــه (متجدد)....تناول عصير الشمندر يزيد قوة التحمل لديكم !

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على اشرف المرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

احبتى فى الله ......

حبيت اطرح الموضوع ده علشان كلنا نستفيد منه

وخصوصا ان المواضيع الكبيره محدش بيحب يقراها كلها وبيمل منها

فكرة الموضوع هي ان يتم طرح المواضيع بشكل سلس وبسيط جدا

يعني ملخص لموضوع قرأناه من فتره ونذكر المفيد منه

ممكن على شكل مقال قصير او ذكر النقاط المهمه فقط

وانا ان شاء الله هبحث عن المعلومات المهمه واحاول الخصها بشكل سلس ومختصر
وهاحاول اضيف لكم كل ماعندي من معلومات

يعنى يعتبر التوبيك ده ملخص ومكتبه ضخمه للمعلومات الطبيه الهامه اللى نقدر كلنا نستفيد بيها

واتمنى ان تستفيدوا من التوبيك على القدر المطلوب منه وان تنول الفكره اعجاب حضراتكوا




النقانق تسبب سرطان القولون

ابتعد
عن تناول النقانق البقرية، لأن هناك دلائل تشير إل أن تناولها قد يؤدى إلى
الإصابة بسرطان القولون، فلقد وجد أن المركبات التي توجد في القولون بعد
تناول اللحوم المعالجة ( مثل النقانق ) مسئولة عن زيادة خطر الإصابة
بسرطان القولون ويزداد هذا الخطر بازدياد الكمية .

‏ولا
تستطيع الألياف الموجودة في الخضراوات أو النخالة من التقليل من كمية هذه
المركبات، بالرغم من أن الألياف تقلل من مدة وجودة الطعام في الجهاز
الهضمي وتزيد من معدل الإخراج.

‏ومن الجدير بالذكر أن اللحوم البيضاء ليس لها علاقة بهذا المرض.

‏‏كما
تعتبر اللحوم الحمراء والمعلبة من عوامل الخطورة التي تساعد على إصابة
الأطفال بالسرطان والإصابة بمرض السكر وتؤدى هذه المركبات الضارة الموجودة
في النقانق البقرية إلى حدوث طفرات جينية.

علاقة النقانق ( الهوت دوغ ) بمرض اللوكيميا لدى الأطفال

‏يجب
أن تبعد طفلك عن تناول النقانق حيث إنها تزيد من احتمالات الإصابة بمرض
اللوكيميا، وذلك لأن النقانق واللحوم المعلبة الأخرى تحتوى على مواد تدعى
النيتروزامين والتي تعتبر منذ فترة طويلة مواد مسرطنة.

ففي إحدى الدراسات وجد أن تناول 12 قطعة أو أكثر من النقانق قد يزيد من احتمالات الإصابة بمرض اللوكيميا بصورة كبيرة.

‏أيضا تحتوى اللحوم المخلوطة مثل اللانشون على النترات وهي أصل مادة النيتروزامين.

ومن
ناحية أخرى لم يتم التوصل إلى أي دلائل تشير إلى أن الإكثار من تناول
الفواكه ( والتي تقلل من إنتاج النيتروزامين ) قد يوفر أي نوع من الحماية
ضد الإصابة بمرض اللوكيميا.



"ريد بول" يزيد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية


حذر
باحثون أستراليون اليوم السبت من أن تناول علبة معدنية أو قارورة من مشروب
الطاقة (ريد بول) يوميا يمكن أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة
الدماغية حتى بالنسبة إلى اليافعين.

وذكرت
الدارسة أن تناول علبة معدنية سعة 250 مليلتر من هذا المشروب "الذي يزودك
بجناحين للتحليق" كما يصفه البعض يزيد "لزوجة" الدم ويفاقم خطر الإصابة
بالجلطة الدماغية.

وقال
الاختصاصي في أمراض القلب في مستشفى إديلايد الملكي بأستراليا الباحث
الدكتور سكوت ولوفبي إنه "بعد ساعة على تناول مشروب ريد بول تتوقف أجهزة
الدم عن العمل بشكل طبيعي".

وأضاف أن هذه العوارض "يمكن توقعها عند المصابين بالأمراض القلبية الوعائية".

وذكر
أنه "إذا ازدادت اللزوجة وتراجع تأثير الأوعية الدموية فإن هذا يزيد الأمر
تعقيدا"، مشيرا إلى أن الأمر يصبح أكثر خطورة في حال إصابة المرء بضغط
الدم أو أمراض القلب والأوعية.

وقال إنه شعر بـ"القلق" لدرجة أنه امتنع عن تناول مشروب "ريد بول" خشية خطره عليه.

ويحتوي هذا المشروب على نسبة عالية من الكافيين، حيث تحتوي علبة معدنية عادية على ثمانين ميلغراما من هذه المادة.

وقد
حظرت بيعه دول مثل النرويج وأورغواي والدانمارك بسبب أخطاره الصحية
المحتملة، ولكن ذلك لم يمنع الشركة المصنعة له من بيع حوالى 3.5 مليارات
علبة معدنية وقارورة في 143 دولة في العالم العام الماضي.

_________________